Was ist Coaching?

In einem Coaching entwickeln wir gemeinsam für Sie oder Ihre Mitarbeiter neue berufliche oder private Ziele – und vor allem auch Strategien, um diese zu erreichen. Ganz gleich, ob Ihr Projekt ausläuft, Sie sich beruflich neu aufstellen oder in Ihrem Job verändern wollen – als Coach unterstütze ich meine Kundinnen und Kunden dabei, sich ihrer Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen bewusst zu werden. Das ist auch der Schwerpunkt von ressourcia-Coaching: gemeinsam vielleicht sogar Ihre starken Seiten wieder–zuentdecken und diese zu stärken. Coaching für Teams finden Sie unter Teamentwicklung.

Meist stehen beim Coaching berufliche Themen im Mittelpunkt, siehe auch Business Coaching. Ziel ist dann, dass Sie selbst oder – im Falle eines Teams – Ihre Mitarbeiter wieder effektiver und mit mehr Freude arbeiten und aktuelle Schwierigkeiten selbstständig lösen können.

Anlässe für Coachings sind oft das Arbeitsvolumen, personelle oder strukturelle Schwierigkeiten oder auch die Übernahme eines neuen Projekts oder einer Führungsposition. Zunehmend rückt aber auch das Life Coaching in den Vordergrund, bei dem es stärker um den Schutz vor Burn out geht, die Work-Life-Balance oder die Vereinbarkeit von Beruf und Familie.

Ob Business- oder Life-Coaching – Coaching hilft den Klienten im Arbeitsalltag innezuhalten und herauszufinden, welche Situationen posititiv sind und welche immer wieder schwierig. Als Ihr Coach bin ich Zuhörerin und aktiver Sparringspartner zugleich, aber keine Expertin, die sich in inhaltliche Fragen einmischen will.

Ein weiterer Vorteil des Coachings: Sie oder Ihre Mitarbeiter bekommen ein ehrliches und konstruktives Feedback. Diese Außensicht erleichtert es, Probleme und möglichen Veränderungsbedarf klarer zu erkennen. Wirksames Coaching muss weder lange dauern noch kompliziert sein. Meist begleite ich meine Kundinnen und Kunden zwischen ein und fünf Sitzungen, auf Wunsch bietet ressourcia auch Langzeit-Coaching an.

ressourcia-Coaching blickt nach vorn. Es geht darum, gegenwärtige Schwierigkeiten zu analysieren und gemeinsam Lösungen für die Zukunft zu entwickeln. Der Ansatz ist der der systemischen Beratung und Prozessbegleitung. Er geht davon aus, dass jeder Mensch seine Sicht der Dinge verändern und dadurch aus gewohnten, oft zermürbenden Bahnen ausbrechen kann. Wichtigstes Arbeitsinstrument sind Gespräche, ergänzt durch die eine oder andere Übung im Raum.